떡,빵을 너무 좋아해서 꾹참다 입터져서 57까지 빼고 58-9 찌고 또 빼고ㅠ 반복이엿는데 곤약떡으로 대체하고 3주만에 목표 몸무게 55.2 찍고 베트남다녀왓어용!!! 2-3키로가 남들에겐 금방빼는숫자일지몰라도ㅜㅜ 다이어트를 수도없이 시행하고 근육량도 적은편이 아니라 식단을 타이트히게하지않으면 57-59 에 계속 머물러잇응 몸뚱이거든요.. 순탄수 150-180g 맞춰가며 먹었구용! 저처럼 입터지셔서 다이어트 매번실패하시는분들 다신샵 제품으로 도움받으셔영!!!! 단백질도 다신샵 제품들 소스 오븐닭가슴살이랑 보상으론다신샵 닭강정 먹어줬습니당!!ㅋㅋㅋ 다들 화이찡이에녀!
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