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  • Conans
  • 정석2024.06.18 11:462 조회0 좋아요
어제 아침, 점심, 저녁
아침은 흑미밥 반공기에 햄구이3장, 계란찜, 감자채볶음을 먹었고 점심은 삼각김밥 327칼로리를 1개 먹었습니다 저녁은 가족들과 오뎅탕, 흑미밥, 구운김조금 그리고 두부부침을 먹었습니다

운동은 24500보 정도 걸었고 물은 1.6리터 가량 마셨어요! 오늘도 화이팅이예요><

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