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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.06.19 08:5114 조회0 좋아요
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6월19일 식운
(공체 66.7kg) 치과 땜에 일찍 일어났는데도 좀 내려갔다.ㅋ 65대로 고고~!!!

아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1개

마취가 안풀려서 점심을 못먹고 있음.^^:

점심식사: 무가당두유1개, 크런치킨1봉, 닭가슴살바1개

오후간식: 더 단백 팝칩 군옥수수맛1봉(다이어트 과자라 205칼로리), 컴포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔

저녁식사: 닭가슴살 어묵바 오리지널1개, 무가당두유1개, 닭가슴살 어묵바 매콤1개
야식: 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔

운동: 걷기 3500보 정도

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댓글 (2)

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지존
  • 진이58
  • 06.19 21:05
  • 치과는 넘 무서워요.ㅜㅜ
    고생하셨어요!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.19 22:20
  • 감사~^^* 아직 2번 더 가야하는~^^:
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