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  • terria
  • 다신2024.06.25 18:3518 조회0 좋아요
6월25일
황금기라말하는 한주에 접어들었네요.
또열심히 운동시작해보아요!!

골프1시간반 하체1시간반 유산소30분.

아침 방토 고구마 프로틴쉐이크
점심 샌드위치 🥪 아몬드브리즈 단호박샐러드
저녁 찐단호박반개 방토 반숙란1개

이번주 다음주 약속없고 일도 없어
조용히 체중감량에 매진해봅니다!!

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  • terria
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • *수지*
  • 06.27 16:59
  • 많이 가려진 사진이지만 확실히 저보다 훨씬 슬림하시네요🤭
    전 감량 좀 해야하는데 ㅜㅜ
    먹는게 잘 안돼요. ㅜㅜ
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다신
  • terria
  • 06.27 17:26
  • 무작정 하려니 저도 지치고잘안되서..
    우선 딱2주일을 목표로 하고 있어요.
    6월30일까지 얼마안남았네요!
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다신
  • *수지*
  • 06.27 17:29
  • terria 목표 정한게 그때까지라는 거죠?? 😲
    어디 가지 마세요~~~~😢😢😢😢
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다신
  • terria
  • 06.27 17:35
  • *수지* 아.그럼요!
    간식 밀가루 딱 끊기!! 목표가 일단 30일까지 입니당.
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다신
  • *수지*
  • 06.27 17:38
  • terria 넵! ❤️❤️❤️❤️❤️
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지존
  • 예쁘제
  • 06.26 14:50
  • 운동량 대단해요 근육량이 늘었나요?
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다신
  • terria
  • 06.26 14:57
  • 체중감량할때 근육량늘리기는 너~~~무 어려워용..잘유지만해도 다행이에요😆😅
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