다이어트

자유게시판

궁디실화냐·다신
2024.06.29 18:22

1

저는 이거 밥이라 그런 지, 한봉지로

저는 이거 밥이라 그런 지, 한봉지로는 식욕이 안 가셔서 안되고, 곤약현미밥은 반개만 하고 올리브유랑 계란이나 치킨 섞고 야채 이것저것 많이 섞어서 양 늘려서 저녁으로만 먹어요. 솔직히 이거로만 식단하면 영양소 불균형 오고, 허기도 안 가시더러고요. 그래도 채소는 시장 가면 싸니까 이것저것 섞어먹어도 가성비가 좋아요. 오랜만에 저녁 좀 신경써 먹으니까 일단 부기가 빠져서 이틀만에 1킬로 빠지긴 함.

[1+1+1] 든든한 한끼 오늘은 현미밥 10종 다른 반찬 필요없이 4분만에 완성하는 균형잡힌 현미밥 식단!

정가3,000원 할인가990원

23,114개 리뷰

궁디실화냐
하체튼실탈출 방장입니다.

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

예전에 먹어보고 맛있어서 또 구매~

0 36 이뽀냥

+1

잘 받있습니다^^ 아주 맛있고요.

0 119 카@gaeun830903

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글