view-top

  • 이해찬56kg·초보
  • 2024.07.02 13:30
Q.저 부위가 안빠져요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
삼두 근처 살들인데 저기가 잘 안빠지네요 ㅠㅠ

저기 집중 타겟 할 수 있는 운동이 있을까요 ??
  • 이해찬56kg
  • 간식끊자 제발…
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단
0 47 dkfm320

썸네일

+1
여기 있는 이 숫자는 뭔가요?
4 352 냠냠레븐

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 지금이다잉
  • 08.28 21:42
  • 등운동 해주세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 박무릉
  • 08.21 09:07
  • 저는 팔뚝도 안 빠져요ㅜㅜ 왜 그렇죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 네@wetrc
  • 08.21 07:43
  • 겨드랑이 근처 스트레칭하면서 괄사도 하면 도움되는 것 같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • hei1227
  • 07.31 15:09
  • 체지방 감량하면 줄어들어요!
    저도 비슷한데... 저 부위만 빠지지 않더라구요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • hei1227
  • 07.31 15:09
  • 체지방 감량하면 줄어들어요!
    저도 비슷한데... 저 부위만 빠지지 않더라구요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 오딩요
  • 07.16 04:31
  • 저도 다른곳은 마른편인데 유독 딱 저기만 살이 많아요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 빨간머리햄
  • 07.14 16:12
  • 유튜브에 '팔뚝살빼는 운동'이라고 치면 비타민신지니의 영상을 따라해보세요! 그거 진짜 효과 좋아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 꿀주먹특전사
  • 07.08 18:31
  • 전체감량을 하셔야할듯!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 꿀주먹특전사
  • 07.08 18:31
  • 전체감량을 하셔야할듯!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글