view-top

  • 카@reule888·입문
  • 2024.07.02 19:00
07월 02일( 저녁식사 497kcal)

저녁(18:59)497kcal
탄수화물(9.3%) 51.70 / 553g
단백질(41.5%) 41.90 / 101g
지방(6.8%) 5.71/ 84g
연어
(1회, 130g)
 209kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
풋고추
(2회분, 200g)
 40kcal
매운탕
(1/4인분, 75g)
 53kcal
  • 카@reule888
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 02일( 저녁식사 398kcal)
0 0 46목표10키로감량
07월 02일( 저녁식사 580kcal)
0 0 Wonwer

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글