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07월 20일( 저녁식사 491kcal)
저녁(01:24)491kcal
탄수화물(4.9%) 17.52 / 354g
단백질(69.3%) 45.07 / 65g
지방(46.8%) 25.28/ 54g
이케아 핫도그
(1개, 40g)
105kcal
부채살 스테이크
(1회, 200g)
297kcal
냉동 그린 아스파라거스
(3개, 16g)
6kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
방울토마토
(3개, 39g)
6kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
15kcal
머스타드소스
(2작은술, 16g)
8kcal
폰타나 스테이크 소스
(1회, 45g)
45kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
  • sokim3
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