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07월 20일( 아침식사 443kcal)
5인방과 양은냄비에서 점심먹고 빵카페에서 차마시고 빵먹고~~ 단식다이어리를 쓰려고 결심 단식하자 절식하자
아침(20:11)443kcal
탄수화물(13.1%) 43.03 / 329g
단백질(29.5%) 17.69 / 60g
지방(47.1%) 23.55/ 50g
단호박
(1회, 100g)
57kcal
견과류
(1회, 25g)
156kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
135kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
95kcal
  • 날씬새벽이
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