런닝머신 걷기 (6.0km/h, 25분) | 101kcal |
보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
스쿼트 (3세트, 90회) | 21kcal |
계단오르기 걷기 (가볍게, 3분) | 18kcal |