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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2024.07.28 09:54
07월 28일( 아침식사 426kcal)
아침(08:24)426kcal
탄수화물(16.6%) 56.60 / 340g
단백질(43.2%) 26.80 / 62g
지방(48.7%) 25.30/ 52g
찐옥수수
(1개, 100g)
 132kcal
쌀밥
(1/4공기, 72g)
 106kcal
알탕
(1회, 125g)
 138kcal
오이지무침
(1회, 30g)
 15kcal
[동원] 양반 들기름김
(1팩, 5g)
 35kcal
  • 지킬건꼭지키자
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07월 28일( 점심식사 641kcal)
0 0 내일날씬
07월 27일( 오전간식 228kcal)
0 0 네@fastbroom

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