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  • 링고얌
  • 정석2024.08.06 10:4019 조회0 좋아요
  • 1
아직은 증량중ㅠ(54.4->55.2)

폭식의 여파로 키토상태가 깨져서 월요일부터 다시 카니보어 중이지만 하루하루 증량이 되고 있습니당..

키토상태로 들어서는데에 4-5일이 걸리기에 증량 또한 당연한 일이라 아침에 체중을 보고 열이 받아도 참고 있어요 ㅎ..

금요일 쯔음엔 체중이 떨어질테니 고기 계속 잘 챙겨먹고 기다리는 중입니다~~~

카니보어 중이신 분들 같이 과정 공유하면서 살 빼면 좋겠어용 ㅜ
ㅜ 다이어트는 외롭워요..

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