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03월 15일 (음식 1356kcal, 운동 120kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

실패 123kcal
1356/1334 kcal
120/ 222< kcal
아침식사48kcal(3.54%)
한라봉
한라봉 (1회분, 100g)
48kcal
점심식사408kcal(30.09%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
감자 찐것 (1/2인분)
44kcal
한라봉 (1회분, 100g)
48kcal
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml)
140kcal
오후간식168kcal(12.39%)
감자샐러드 (1/2인분)
121kcal
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
저녁식사732kcal(53.98%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
김 마른김 (3장, 6g)
15kcal
[롯데제과] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g)
175kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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