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08월 08일( 저녁식사 453kcal)
저녁(19:21)453kcal
탄수화물(4.7%) 22.42 / 477g
단백질(53.4%) 46.50 / 87g
지방(28.1%) 20.50/ 73g
양상추
(1인분, 170g)
18kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
(1팩, 100g)
160kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
[샘표] 요리에센스 연두 청양초
(1회, 10ml)
7kcal
두부
(1회, 50g)
44kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
[대신] 현미곤약밥
(1개, 60g)
48kcal
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