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  • donna*
  • 정석2024.08.17 07:499 조회0 좋아요
8/16(금) 성공
공복체중 ㅡ 50.1 (다음날 아침 결과 49.8)
운동 ㅡ 안함
식단 ㅡ 점심 단호박베이컨샐러드 저녁 떡볶이 등
간단 ㅡ 성공

이번주 금주중인데 그래서인지 운동을 좀 해서그런지
저녁을 헤비하게 먹어도 체중은 유지하고 있어서 다행이에요!
방심하지 않고 주말에 클린한 식단과 운동 힘써볼게요!!!
다들 힘내자구요👍👍👍

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3 7 donna*

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