view-top
  • 다산댁
  • 다신2024.08.22 22:0213 조회0 좋아요
  • 1
  • 3
  • 3
  • 4
8.22.목.간단2166일차.

아침은 삶은계란 두개 먹고요
사진은 없지만 배 반쪽 먹고요

점심은 빼빼주스,멸치 오뎅 넣은 김밥 한줄,양배추 쌈,김치전,견과류 먹었어요
군 감자도요

배가 엄청 불렀는데 몇시간 지나니 배가 고픈ᆢ😢

만보걷기 했어요~^^

프사/닉네임 영역
  • 다산댁
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+16
2202일차 식단
4 13 탄탄원츄

썸네일

+5
8.22.목D+38/1차바프사진
6 15 홍유끼

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 08.23 08:56
  • 가따 배고픔인지 아닌지를 먼저 구별하심 좋으실 듯. 물한잔 마시고나서 배고프면 우유 한잔이나 견과류 한줌 드시면 되요. 팟팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 08.23 10:19
  • 네~^^
    감사해요 ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글