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  • 다산댁
  • 다신2024.08.22 22:0210 조회0 좋아요
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8.22.목.간단2166일차.

아침은 삶은계란 두개 먹고요
사진은 없지만 배 반쪽 먹고요

점심은 빼빼주스,멸치 오뎅 넣은 김밥 한줄,양배추 쌈,김치전,견과류 먹었어요
군 감자도요

배가 엄청 불렀는데 몇시간 지나니 배가 고픈ᆢ😢

만보걷기 했어요~^^

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댓글 (2)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.23 08:56
  • 가따 배고픔인지 아닌지를 먼저 구별하심 좋으실 듯. 물한잔 마시고나서 배고프면 우유 한잔이나 견과류 한줌 드시면 되요. 팟팅
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다신
  • 다산댁
  • 08.23 10:19
  • 네~^^
    감사해요 ㅎ
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