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03월 15일 (음식 1000kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 363kcal
1000/ 1635 kcal
0/ 272 kcal
아침식사115kcal(11.50%)
아침에 엄마가 토마토아사히베리쥬스를 갈아주셨다.
근데 칼로리가.. 낮네? ㅋ
토마토쥬스 생과일 (1컵, 300ml)
60kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사573kcal(57.30%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
두부김치국 (1대접, 112g)
60kcal
오징어볶음 (1/2소접시, 83g)
88kcal
연근튀김 (1/2소접시, 48g)
74kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1/2회분, 50g)
117kcal
오후간식48kcal(4.80%)
[츄파춥스] 츄파춥스 (1개, 15g)
48kcal
저녁식사264kcal(26.40%)
[롯데제과] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g)
175kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
[담터] 호두아몬드율무차 (1포, 18g)
85kcal
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