아침식사: 무가당두유1개, 바나나1개, 바리스타룰스 디카페인 아메리카노1개
아침부터 치과 가느라 몸무게도 못잼.
오전간식: 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔
잇몸치료 마취가 안풀려서 점심 못먹고 있음. 배고프네.^^:
점심식사: 고구마튀김1개, 고추튀김1개, 돼지갈비튀김 작은 것 5조각, 무가당두유1개, 바리스타룰스 디카페인 아메리카노1개
오후간식: 골드키위2개, 바나나1개
저녁식사: 반숙란2개, 스테비아 방울토마토10개, 무가당두유1개, 바리스타룰스 디카페인 아메리카노1개
야식: 무가당두유1개, 바리스타룰스 디카페인 아메리카노1개, 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 아이비 딥치즈 1봉, 반숙란3개, 제로콜라1캔, 천하장사소세지1개, 골드키위1/2개
운동: 걷기3500보 정도
배고파서 디카페인 아메리카노만 퍼 마심. 아메리카노를 너무 많이 마셨나보다.^^:
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