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  • 슈!·초보
  • 2024.09.16 17:30
Q.물단식?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물단식 한 2,3일 해보려는데
구체적으로 어떻게 하는걸까요?
컨디션이 괜찮을까요..??
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뱃살만 안빠지는 남자
1 3 까뎅
살 빼고 있는데 체지방이랑 근육이 같이 빠져요ㅜ
1 16 스먀일

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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 09.17 17:37
  • 물과 소금만 먹고 생으로 굶는게 물단식이죠
    컨디션 당연히 처지고 안좋아요
    평상시 잘먹던 사람이 오토파지 목적으로 하는거면 한번쯤 도전해보시고 저칼하던 사람이 살빼려고 하는거면 대사저하 심해져서 완전비추요
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