와우 대박사건이예요
식단하다가 너무나도 배고프고 허전할때 이거하나면
그만이예요
배가엄청부르고 맛도 엄청나요
아침에 사과 땅콩버터먹고
점심에는 두부참치장에 양배추와 70칼로리 곤약밥
저녁에는 닭가슴살샐러드 아니면 채소찜
이렇게 하고있는데 제가 워낙활동량이 많은직업이라
저녁되면 녹초가 되어서 오는데
몸무게 체크하고 안심이 되면 간식을 챙겨먹습니다
막찾아보다가 신상 치즈케익이 나와서 먹어봣는데
와 대박 ?????????? 배도 엄청부르고
기분자체가 너무좋아져요
일단다이어트중에는 케익자체가 너무힘든데
죄책감없이 최고입니다??????????
식단관리 다이어트는 무조건 다신입니다
양배추쌈 곤약김밥 하루샐러드 닭다리 닭가슴살 단백질칩 옥수수칩 진짜 많이 구매햇는데 다 몸에 잘맞는거
같습니당!!
0
6
