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09월 22일( 아침식사 282kcal)
아침(09:26)282kcal
탄수화물(12.4%) 32.30 / 260g
단백질(24.0%) 11.50 / 48g
지방(38.3%) 15.30/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 80g)
53kcal
사과
(1회, 29g)
16kcal
키위
(1개, 27g)
14kcal
아로니아
(1회분, 10g)
5kcal
삶은 달걀
(1개, 43g)
58kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
그릭요거트
(1회, 50g)
50kcal
찐감자
(1개, 12g)
8kcal
찐고구마
(1회, 20g)
27kcal
식빵
(1쪽, 10g)
27kcal
  • 귀요미jn
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