1월 최고 80킬로!
(건강에 이상에 생기기 시작했어요ㅠㅜ)
3월부터 지인의 권유로 헬스장 방문!
태어나 처음으로 PT 시작!
주 2~3일은 꼭 PT를 했습니다.
그렇게 24회를 끝내니 당뇨,혈압,지방간,고지혈이 모두 정상이되었고 더는 욕심 부리기 싫어서 유지하기로 했습니다.
PT는 끝났어도 주 3~5회 운동은 꼭 했고
맛있는것들 먹으며 유지했는데
갑자기 달리기에 꽂혀서 5킬로 달리기 시작!
무게가 나가니 관절에 무리가 생길까봐
조금씩 무게를 빼려고 노력중입니다.
최종 58킬로까지..
매달 1~2킬로 빼기가 목표입니다!
아잣!
(오늘은 치팅데이라서..ㅠㅜ 과자 먹으며 내일부터 화이팅하기 위해 글 써봅니다!)
80~64.2까지..
다시 58을 위하여!
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