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  • 희수쌤·입문
  • 2024.09.24 16:13
50대 다이어트

결혼하고 아이둘키우면서
체중이 90kg이넘어버린
50대의 나를 심각하게 바라보며
건강한 감량을 시도해봅니다
좋은음식을 잘 챙겨먹으며
퇴근후즐거움인 치맥을
과감히끊고 저녁운동을
시작해보려구요.
저처럼 고도비만은 없으신거
같아요ㅠ
다들 60kg대도 악착같이
다이어틀하시는데..ㅠ
60대진입전에 앞자리가
7이 되면 그것만으로도
행복할꺼같아요
나이들어 살빼는거 정말
힘드네요😌
건강하게 다이어트해보렵니다
  • 희수쌤
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