다이어트

자유게시판

희수쌤·입문
2024.09.24 16:13

50대 다이어트

결혼하고 아이둘키우면서
체중이 90kg이넘어버린
50대의 나를 심각하게 바라보며
건강한 감량을 시도해봅니다
좋은음식을 잘 챙겨먹으며
퇴근후즐거움인 치맥을
과감히끊고 저녁운동을
시작해보려구요.
저처럼 고도비만은 없으신거
같아요ㅠ
다들 60kg대도 악착같이
다이어틀하시는데..ㅠ
60대진입전에 앞자리가
7이 되면 그것만으로도
행복할꺼같아요
나이들어 살빼는거 정말
힘드네요😌
건강하게 다이어트해보렵니다

희수쌤
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

일주일에 -1키로 가자

+1

10월 30일 까지 -5kg

3 199 무조건뺀다ㅣㅣ

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 2
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글