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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.09.25 11:3710 조회0 좋아요
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9월25일 식운
(공체 66.9kg)

아침식사: 무가당두유1개, 바리스타룰스 디카페인 블랙2개, 바나나1개, 글로리 쿠키5조각

점심식사: 그릭요거트1/2통, 아이스 블루베리 적당량, 글로리 쿠키5조각

저녁식사: 반숙란4개, 그릭요거트1/2통, 아이스 블루베리 적당량
야식: 광천김2개, 제로 초코릿칩 쿠키2개, 오이1개, 당근1/4개, 글로리 쿠키2조각

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