| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 300g) | 220kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 아몬드 (1개, 15g) | 105kcal |
| 방울토마토 (10개, 100g) | 15kcal |
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