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09월 29일( 아침식사 293kcal)
아침(09:39)293kcal
탄수화물(13.7%) 35.50 / 260g
단백질(24.2%) 11.60 / 48g
지방(34.5%) 13.80/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 55g)
36kcal
사과
(1회, 58g)
33kcal
키위
(1개, 24g)
12kcal
아로니아
(1회분, 10g)
5kcal
삶은 달걀
(1개, 49g)
66kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
찐감자
(1개, 12g)
8kcal
단호박찜
(1회, 13g)
8kcal
쑥떡
(1소접시, 10g)
21kcal
덴마크 떠먹는 요거트
(1회, 85g)
80kcal
  • 귀요미jn
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