view-top
  • Khan^
  • 다신2024.10.05 06:1212 조회0 좋아요
k 1일)새로운 날. [ 성공1, 실패 0. -0.2kg ]
2024. 10. 4(금) 73.2kg

새롭게 시작한 도전 첫날
만보이상 걸었고 ㆍ 운동도 좀 했는데
여전히 먹는거에 약하다.
오늘은 식이에 좀더 신경쓰자

프사/닉네임 영역
  • Khan^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
10월 4~5일 일과 운동의 병행
1 12 jybyun11

썸네일

+7
10월 1~3일 70kg대 진입
1 11 jybyun11

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 부들부들쥬쥬
  • 10.06 09:16
  • 식단 훌륭하신데요~~그래도 함께 노력해보아요🧡🧡🧡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • jybyun11
  • 10.05 10:16
  • 확실히 외식으로 단백질 채우기가 힘들죠. 그래서 저도 외식할때는 롯데리아나 맘스터치의 치킨버거를 애용하니까요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글