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10월 09일( 점심식사 1104kcal)
점심(14:39)1104kcal
탄수화물(33.7%) 110.89 / 329g
단백질(99.2%) 59.49 / 60g
지방(89.3%) 44.64/ 50g
잡곡밥
(1공기, 200g)
292kcal
감자두부된장국
(1대접, 197g)
130kcal
양배추찜
(2인분, 140g)
34kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
20kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
계란장조림
(2회, 200g)
296kcal
무나물
(1인분, 75g)
50kcal
계란말이
(4개, 100g)
100kcal
[동원] 통그릴비엔나
(2회분, 60g)
170kcal
  • 자신감있는나
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