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03월 15일 (음식 1166kcal, 운동 292kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 152kcal
1166/ 1230 kcal
292/ 205 kcal
아침식사88kcal(7.55%)
미역줄기 (1회분, 20g)
4kcal
호박나물 (1인분, 13g)
4kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
점심식사370kcal(31.73%)
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
230kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
맥심 디카페인커피믹스 (1포, 12g)
50kcal
오후간식256kcal(21.96%)
찐고구마 (1개, 200g)
256kcal
저녁식사452kcal(38.77%)
[맥도날드] 불고기버거 (1개, 155g)
401kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
운동292kcal
보통 걷기 (120분)
292kcal
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