계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 140ml) | 100kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 75kcal |
[오뚜기] 백세카레 (4큰술, 25g) | 102kcal |
현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
크로스핏 (40분) | 380kcal |