view-top

03월 15일 (음식 781kcal, 운동 380kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 688kcal
781/ 1306 kcal
380/ 217 kcal
점심식사409kcal(52.37%)
계란 노른자 (1개, 17g)
55kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 140ml)
100kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
저녁식사372kcal(47.63%)
[오뚜기] 백세카레 (4큰술, 25g)
102kcal
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동380kcal
크로스핏 (40분)
380kcal
  • 다이어터만자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글