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10월 14일( 아침식사 350kcal)
아침(11:15)350kcal
탄수화물(12.1%) 43.74 / 361g
단백질(28.2%) 18.63 / 66g
지방(22.9%) 12.59/ 55g
구운계란
(2개, 100g)
140kcal
양상추
(1/4인분, 15g)
1kcal
계란흰자
(1개, 32g)
17kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
단감
(1/2개, 50g)
24kcal
김밥
(1/4줄, 70g)
111kcal
  • 카@wjdthal04
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