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  • 카@wjdthal04·초보
  • 2024.10.16 18:17
10월 16일( 저녁식사 384kcal)
저녁(17:53)384kcal
탄수화물(14.2%) 51.30 / 361g
단백질(36.4%) 24.04 / 66g
지방(17.0%) 9.33/ 55g
[일동] 후디스 그릭요거트 블루베리
(1컵, 80g)
 100kcal
[매일유업(주)] 골든밀크
(1포, 20g)
 70kcal
두부
(1회, 40g)
 35kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
 103kcal
갈치구이
(1회, 40g)
 76kcal
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10월 16일( 저녁식사 393kcal)
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10월 16일( 저녁식사 308kcal)
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