1년사이 찐 내 살들...
몇달전부터 편하게 먹으면서 운동을 했지만
언제나 몸무게는 제자리 걸음...
각종매체를 통해 얻은 결과...
"체질개선"을 하지 않으면 안된다는 결론!!
그래서 시작한 레몬수 다이어트 시작~~
레몬수 마시기 전 몸무게 90.5
레몬수 첫날 공복에 마시고 운동 안하고
평상시 같은 식습관 유지
다음날 89.7
이게 왠일?? 밥도 먹고 간식도 먹고 거기다
운동도 안했는데 몸무게가 빠졌어??
둘째날 마신 다음날 88.8
헉... 이게 가능??
생각해보니 변을 아주 잘봤다.
운동없이 이럴 수 있나??
아직 오늘 아침 레몬수는 마시지 않았다.
몸무게 재고 놀라서 나스스로 약속을 지키기 위함과
좋은것을 함께 나누고 싶어서 그룹방을 만들었다.
완전 신난다~~
조금 후에 내 몸의 사진도 찍어두려한다.
레몬수 마시기 전과 후의 비교를 위해서~~
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