view-top

10월 21일( 점심식사 901kcal)
점심(15:17)901kcal
탄수화물(20.4%) 69.95 / 343g
단백질(90.2%) 56.85 / 63g
지방(78.4%) 40.75/ 52g
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
95kcal
5.2단백질쉐이크
(1회, 25g)
82kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
148kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 50g)
56kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 85g)
123kcal
당근볶음
(1인분, 80g)
54kcal
잔기지떡
(3회, 75g)
165kcal
호두멸치볶음
(1인분, 10g)
31kcal
간장고추장아찌
(1회분, 30g)
8kcal
연어구이
(1인분, 100g)
139kcal
  • 카@kyowon674
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글