view-top

  • 나날이좋다·초보
  • 2024.10.21 23:39
  • 28
  • 1
30일 만보 걷기1034일차 성공!

  • 나날이좋다
  • 다시 시작
더보기

20161109 도전리스트 추가

나날이좋다님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
30일 만보 걷기15일차 성공!
0 0 꾸준히하자77

썸네일

+1
30일 만보 걷기2일차 성공!
0 1 듬뿍듬뿍

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 카@dbfkanny
  • 10.22 08:03
  • 혹시 만보 걷기 30잉차면 좀 체감상 다른점 느껴지나요? ㅠ 아직 삼일차라서요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 나날이좋다
  • 10.22 09:25
  • 제 개인적 의견으로는 그냥 만보를 슬렁슬렁 걷는것 만으로는 1000일을 넘게 걷고 있어도 체중감량엔 효과가 없습니다. 체력유지와 기분전환, 만보인증으로의 만족감 정도의 득이 있는 것 같습니다.
    식이가 거의 80~90인 것 같습니다.
    저도 다시 시작하려고요ㅠㅠ
    화이팅!!!
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글