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10월 24일( 아침식사 649kcal)
아침(07:19)649kcal
탄수화물(16.1%) 50.83 / 315g
단백질(88.0%) 51.06 / 58g
지방(58.6%) 28.14/ 48g
키토핏 방탄커피
(1회, 15g)
99kcal
렌틸콩밥
(1회, 120g)
166kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
맛간장
(0큰술, 4ml)
3kcal
[프레지던] 버터
(1회, 10g)
74kcal
계란흰자
(2개, 64g)
34kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
90kcal
[오랩] 요리란 난백
(2회, 100g)
60kcal
  • 카@namsoyoung10
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