view-top

  • 살빼돼지얌·초보
  • 2015.01.04 12:31
다이어트1일째 점심~~~

괜찮나요~~~?
  • 살빼돼지얌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘부터소식
0 278 천하무적김깽

썸네일

+1
식사조절이너무어려워서 하는 종이컵다요투
39 2596 빵생

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 남편과경쟁
  • 01.06 09:10
  • 칼로리두 그렇고 넘 비약해요!!단백질 꼭 챙기세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 살빼돼지얌
  • 01.04 12:38
  • 네네!!!!고마워요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 날씬해야사랑받는다
  • 01.04 12:34
  • 외식 중에서 비빔밥이 그나마 비율이 좋은 식사인데 차라리 비빔밥처럼 나물 많이 넣으시고 삶은 계란 하나 추가하셔서 드시는 게 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 날씬해야사랑받는다
  • 01.04 12:32
  • 반찬 수를 더 늘리시고 국은 없는 게 맞고.
    밥은 작은 그릇으로 바꾸세요.
    흰쌀밥보다 현미 + 콩이 좋고요.
    그리고 반찬이 자극적이게 보여요.
    되도록이면 간이 싱거운 것도 함께...
    ㅎㅎ..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글