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  • 네@harry7749·초보
  • 2024.10.25 20:27
Q.속쓰려요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
소식하고 절식하며 몇달을 지내고 있어요
먹고싶은 건 참을 수 있는데 속이 쓰리네요
이럴땐 보통 뭐 드시나요?
  • 네@harry7749
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이시간에 치킨
1 12 네@harry7749
골격근.체지방은 어떻게 그래프에 체크하나요~~~??
2 20 카@seolhee0519

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댓글 (2)

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정석
  • 수니수니맘
  • 10.26 14:02
  • 저는 올즙 양배추즙 효과 있었어요
    떨어지지않게 항상 쟁여둬요
    그리고 밀가루 끊으니 속쓰린게 사라졌어요
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정석
  • 수니수니맘
  • 10.26 15:46
  • 그리고 너무 적게 먹으면 대사저하와서 지방쌓는몸으로 바뀌니 저탄저당식단으로 기초대사량 +200~300이상은 드시는걸 추천합니다
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