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10월 28일 (음식 1476kcal, 운동 2200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 730kcal
1476/ 800 kcal
2200/ 794 kcal
아침식사820kcal(55.56%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
105kcal
[베노프] 단백질 쉐이크 초콜릿시리얼 (1회, 2스푼)
248kcal
[베노프] 쉐이커즈 단백질쉐이크 미숫가루
136kcal
테이크핏 맥스 초코맛
100kcal
고구마
48kcal
찐옥수수
99kcal
하리보 스타믹스
84kcal
오전 간식656kcal(44.44%)
찐옥수수
66kcal
[베노프] 단백질 쉐이크 초콜릿시리얼 (1회, 2스푼)
124kcal
[미주라] 통밀 크래커
397kcal
찐고구마
69kcal
운동2,200kcal
현대무용
2,100kcal
런닝머신 걷기
100kcal
  • juj6839
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