view-top

  • 네@pyr43·초보
  • 2024.11.04 14:25
11월 04일(점심 268kcal)
밥 먹기 5일차. 아니 아직도 내 적정 밥 양을 모르겠음 ㅋㅋㅋ 항상 많아 ㅠ 군데 또 안남겨 ㅋㅋㅋ ㅠ
점심(14:14)268kcal
탄수화물(11.9%) 39.67 / 333g
단백질(17.2%) 10.49 / 61g
지방(14.3%) 7.31/ 51g
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
  • 네@pyr43
  • 체지방률 20% 이하의 삶 !
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 04일( 오후간식 84kcal)
0 0 찐빠짱아엄마
11월 04일( 점심식사 413kcal)
0 0 귀요미jn

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글