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  • 은퇴후를꿈꾸며·입문
  • 2024.11.05 20:17
11월 05일 (음식 1946kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 26kcal
1946/2064 kcal
200/ 344< kcal
오전 간식290kcal(14.90%)
[파리바게뜨] 강원도 찰옥수수소보루크림빵
 290kcal
점심식사844kcal(43.37%)
잡곡밥
 292kcal
반찬
 180kcal
밑반찬
 100kcal
콩나물국
 42kcal
닭볶음탕
 230kcal
저녁식사812kcal(41.73%)
[해태] 아이비
 100kcal
아몬드
 140kcal
잡곡밥
 146kcal
반찬
 180kcal
된장찌개
 176kcal
구운계란
 70kcal
운동200kcal
스트레칭
 200kcal
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11월 05일 (음식 1806kcal)
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