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  • 지댕222·입문
  • 2024.11.09 06:34
11월 08일( 점심식사 600kcal)
점심(06:32)600kcal
탄수화물(9.3%) 32.19 / 347g
단백질(78.1%) 50.00 / 64g
지방(41.6%) 22.05/ 53g
뉴스킨 쉐이크 흑임자맛
(1개, 33g)
 125kcal
뉴스킨프로틴파우다
(1포, 15g)
 55kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
 135kcal
백미밥
(1회, 50g)
 71kcal
고등어조림
(1토막, 150g)
 214kcal
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11월 09일( 아침식사 106kcal)
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11월 08일( 저녁식사 2235kcal)
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