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11월 10일( 아침식사 546kcal)

아침(18:14)546kcal
탄수화물(27.4%) 84.25 / 307g
단백질(33.4%) 18.70 / 56g
지방(39.5%) 18.57/ 47g
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인
(1컵, 2g)
7kcal
[레모나] 결콜라겐
(1회분, 2g)
5kcal
(0.3개, 30g)
11kcal
[다신샵] 통밀당만두 김치
(0.3포장, 56g)
68kcal
무생채
(1/4소접시, 19g)
8kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
7kcal
양파장아찌
(1/4회, 25g)
10kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
농심 사리면
(0.3회, 33g)
138kcal
[쟌슨빌] 더진한 부대찌개
(0.3팩, 150g)
117kcal
단감
(1개, 60g)
28kcal
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