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이루히·초보
2024.11.10 21:20

Q.칼로리 계산 안 하면서 살빼고 싶어요

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먹고 싶은대로 먹으면서 폭식만 안 하면 두 달 내로 살 4키로 뺄 수 있을까요..

이루히
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정말 계단식으로 살이 빠질까요..

1 17 이루히

대학 가기 전에 ㅠㅠ

2 9 고돌비

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수니수니맘
11.10 23:41
평상시 폭식이 생활화 되어 있었다면 가능할 수도 있죠

그리고 먹고 싶은대로 먹는다는걸 탄수와 당을 줄이고 적당히 절제하며 먹는다로 바꾸면 가능성이 훅 올라가고요
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