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  • 10킬로없애자·입문
  • 2024.11.11 18:13
11월 11일 (음식 1564kcal, 운동 400kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 127kcal
1564/1244 kcal
400/ 207< kcal
오전 간식4kcal(0.26%)
아메리카노
 4kcal
점심식사1,225kcal(78.32%)
코다리조림
 866kcal
곤드레밥
 359kcal
저녁식사335kcal(21.42%)
그릭요거트.땅콩버터.꿀.오리브오일
 200kcal
치즈 오뜨
 110kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스
 25kcal
운동400kcal
만보걷기
 400kcal
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11월 11일
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24.11.10
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