| 언덕오르기 (보통으로, 31분) | 124kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 20분) | 126kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 140분) | 294kcal |
| 앉아있기 (보통으로, 30분) | 30kcal |