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12월 03일( 저녁식사 556kcal)
저녁(21:18)556kcal
탄수화물(29.5%) 81.10 / 275g
단백질(53.0%) 26.49 / 50g
지방(32.1%) 13.50/ 42g
시금치나물
(1소접시, 26g)
17kcal
쌀밥
(1공기, 180g)
265kcal
된장찌개
(1인분, 50g)
44kcal
양념소불고기
(1회, 100g)
185kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
  • 쌍심지
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