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  • 모래내·초보
  • 2024.12.08 20:57
12월 08일( 저녁식사 808kcal)
저녁(18:13)808kcal
탄수화물(44.5%) 139.81 / 314g
단백질(51.1%) 29.63 / 58g
지방(28.4%) 13.62/ 48g
찐고구마
(1회, 300g)
 305kcal
검은콩밥
(1공기, 210g)
 264kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 106kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
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12월 08일( 야식 135kcal)
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12월 08일( 저녁식사 318kcal)
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