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저는 지금 운동과 병행해서 식단을 하
저는 지금 운동과 병행해서 식단을 하고 있는데, 이왕 먹는거 맛있게 먹어보자!싶어서 찾다가 추천받아서 이걸 알게 되었어요. 근데 진짜 맛있어서 매일 먹어도 안질려요. 그냥 오븐이나 전자렌지 돌려서 간편하게 조리한다음 밥이랑 다른 반찬 곁들여서 먹으면 순식간에 해치울 수 있어요. 참고로 저는 아침에는 프로틴쉐이크를 먹고 이 닭신 크런치 닭가슴살은 점심과 저녁에만 먹고 있습니다! 단백질 20~25g을 채우기 위해 매일 열심히 챙겨먹고 있구요, 솔직히 닭가슴살 사서 조리하기도 귀찮고 맛없는 것들도 많은데 얘는 제가 약 두달째 먹고 있는데 아직 안질렸습니다

  • 카@candypmh
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