view-top

Q.2틀 사이에 1kg정도빠졌어요..휴우
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 157 몸무게45에서 43.9로...아 근육량이 늘어야 하는데...ㅠㅜ 어떨게 해야할까요?? 몸무게 좀더 늘리고 싶은데 체지방량이 많아지는건 싫어요ㅠㅜ 어떻게해야 근육량을 늘릴수있나요? 지금 중 2입니다. 허리도 좀 안좋아서ㅠㅜ 좋은 운동없나요??
  • Abgusdldi
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글